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吃大的药片（说得就是你Doctor's Best 镁片）就和攀岩要从高处跳下来一样，坚信自己能咽（跳）下去，就会顺利很多。

• 获取资格的标准： 如果新顾客想拥有一个刻有自己名字的专属咖啡杯，必须先喝够100杯咖啡（约5加仑），之后还需要排队等待空位。

• 这个好棒啊，有人想在上海开一家吗...

我想呆的咖啡馆还得满足我每个小时很自然地站起来走动一下。（今天这个咖啡馆 2 个店员，但是只有我一个顾客，我这种人都不太好意思发出动静。

我发现人确实只有在无聊的时候才能想办法给自己找点事做，不能把自己填得太满。比如，我最近把我之前欠的所有的 RSS 中文的、英文，Hacker News 的热门也全部读完之后，就得给自己找点事做。刚刚让 GPT 帮我找了一遍所有中文独立博客里面， About 页面写自己人在上海的，全部列出来。我觉得我可以在里面找到一些想认识的人。

• 对大多数人来说，真正限制他们的并不是时间，而是恐惧。害怕赚不到足够的钱，害怕失去稳定，害怕别人不理解，害怕社会地位下降，害怕失败，害怕承认自己花了多年追求的东西其实并不重要。这些恐惧决定了我们住在哪里、做什么工作、选择什么伴侣、需要多少收入，也决定了我们的日程表。于是，表面上看是时间不够，实际上是我们不敢重新排列生活。

• Solheim 所说的“拥有自己的时间”，同时包含两个部分。

  • 第一部分是现实条件。你确实需要一定的收入、技能和议价能力，否则你的时间必须不断出售给别人。

  • 第二部分则更加重要：你必须放弃一些你以为自己需要的东西。

• Solheim 区分了两类风险：感知风险与真实风险。有些事情看起来非常危险，实际风险却可以被高度控制。

  • 例如，在岩壁上过夜听上去十分可怕，但专业团队会使用绳索、备用系统、严格流程和经过验证的装备。环境虽然极端，但许多变量是已知的。

  • 相反，在城市道路上骑自行车看起来很日常，却存在大量无法控制的因素：其他车辆、驾驶者状态、道路情况和随机事故。

• 这个区别也适用于人生选择。离开一份工作让人感到危险，因为结果未知；继续从事一份消耗自己的工作却显得安全，因为它已经持续多年。

  • 拒绝一项不适合的合作让人感到危险，因为可能失去机会；不断接受自己厌恶的项目却显得安全，因为收入仍在继续。

  • 但长期来看，后者可能正在造成更大的真实风险：能力停滞、身心耗损、关系破裂，以及多年后发现自己从未真正生活。

• 他们一开始考虑罗马和佛罗伦萨，反而觉得威尼斯基金会太多、艺术活动太多、游客也太多。后来偶然在朋友的公寓里住了两个星期，才发现游客城市背后还有另一座威尼斯：年轻人、学校、联合办公空间、新项目，以及很愿意把陌生人请进家里喝酒、介绍朋友给你认识的本地社群。

• 基金会的首展叫《The Only True Protest Is Beauty》，来自政治民谣歌手 Phil Ochs 的一句话：“在如此丑陋的时代，唯一真正的抗议是美。”Dries 最后把前半句去掉，因为他不想每天在一个强调负面的句子里工作，但他保留“抗议”这个词，认为人们自然知道，美是在对抗某种东西。

• 他对手工的敏感也来自家庭环境。家里的家具很少直接购买，往往根据房子定制，他会跟父母去工作室看柜子和椅子怎么做。母亲摆餐桌时，会告诉孩子桌布是哪座修道院的修女在哪一年绣的、瓷器和玻璃是怎么制成的。也就是说，他并不是后来才突然“发现工艺”，而是从小被训练去问：这个东西是谁做的，怎么做的，为什么是这样。

• 我们不是一家公司，我们是一种文化。

• 他把 Kvadrat 比成唱片公司或出版社，也很能说明他的思路。他们不太愿意因为某位设计师刚做出一个漂亮、可能畅销的作品，就马上合作；他们更希望判断，这个人是否值得合作十年。第一张“专辑”可能一般，真正好的东西也许要到第三张才出现。

• 他认为北欧过去并不富裕，因此设计习惯天然包括节约材料、重视工艺、让家具代代继承。现在，这种传统需要进一步变成可拆卸、可回收和循环生产。

• Anders 从十八岁左右开始读诗。他说诗歌适合在睡前读，读五首诗就像一次冥想，因为它迫使人减速，不看屏幕，也不急着得到唯一解释。

上次和碎瓜在西班牙玩的时候，有一次赶火车就剩几分钟，没想到西班牙的那个站还有安检，我在前面冲，碎瓜在我后面，好不容易找到正确的入口，我赶紧冲进去，就在我把行李放在安检机器前的 2 秒，我注意到好像后面有人在排队，此时我应该是有时间抽回行李的，但是我没有抽回要放行李的手（心里的活动是：上周刚错过一班火车，这次我就搭个便车当我着急没看到，反正已经这样了）。当我过去之后，发现跟在后面的碎瓜选择了在后面排队。

上火车之后我告诉他，我觉得就是在这种时刻才能体现我们的品格。

我希望下次也能做到像他那样。

• Costco: 好市多对员工的关怀程度尤为出色，这体现在其闻名遐迩的低员工流动率上。该公司以极低的利润率运营，在力所能及的情况下承担成本（例如生活必需品的关税），且主要销售实用且贴近生活的商品，而非那些围绕赌博、污染、成瘾或引发争议而设计的产品。 在采购决策上，该公司也展现出一定的社会责任感，例如逐步淘汰网箱养殖金枪鱼；同时，凭借其退换货政策和“会员至上”的经营模式，赢得了顾客的信任。它基本避免卷入政治风波，与海外出口商建立的合作关系能够保障产品原产地和质量，并构建了一种将信任置于操纵之上的商业模式。

• Bosch：一家公益基金会持有博世约94%的股权，因此会像大股东一样取得博世分红；基金会再用这些钱开展公益项目。

”这个黑客松 codex 一炸全部走了”

其实我当时想的就是我得在安全的范围内挑战一下自己，然后爬到最高处 跳下来。这对我其实还挺不容易的。

• 我跟母亲一样，就像加尔各答的一个乞丐，一无是处。

• 你那副表情，活像一个刚通过测谎仪测试的参议员一样惊讶。

• 他看起来就像一个陪孩子去看泰勒·斯威夫特演唱会的爸爸一样开心——不过至少，他还压得住自己的怒火。

  • （一开始没看懂这句，还问了一下 AI，AI 的解释： 这句形容女儿兴奋得不得了，爸爸却只是被迫陪同，对音乐、尖叫声和现场气氛毫无兴趣，甚至还心疼昂贵的票钱。）

• 像耳垢一样性感。

• 像驴打嗝一样微妙。

• 像一只穿着拖鞋的牛一样优雅。

• 像百科全书推销员 一样受欢迎。

• 像《用户协议》一样清晰。

• 像犹太教堂里的一块猪排一样受欢迎。

• 像新娘的前男友一样受欢迎。

• 人类真正需要的不是无限个性化的内容与工具，而是可以共同体验、讨论和认同的“公共文化”。

• 电影、软件、餐厅、演唱会和体育赛事的价值，都不只在于功能或内容本身，更在于它们像“篝火”一样，把人聚集起来

• 如果每个人都只看由 AI 为自己生成的私人电影，就不会有共同台词、梗、话题和文化记忆，人与人交流会像在互相描述各自的梦，最终变得孤独。

• 如果每个人都用提示词生成专属软件，也会失去成熟产品背后的用户社区、教程、模板、论坛、专业身份和共同语言。一个只有自己使用的工具，功能再贴合，也缺少“部落感”。

• 人们去餐厅不只是为了吃饭，去演唱会不只是为了音质，看体育比赛也不只是为了精彩片段，而是为了与别人共享同一个空间、情绪和未知结果。

• 文化的本质是大家能够共同指向、共同谈论的东西。

最近的节奏是整整一周在家里，然后呆腻，然后一周在外面咖啡馆，然后继续呆腻，循环。

好多事情都充分证明了没法走极端，平衡总是最好的。