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September 202613 threads
我观察到，每当一个组织能够开发出高质量软件时，100%的情况下都是因为领导层有此意愿。如果领导层不重视质量，情况就会困难得多。Anthony Hobday
现在吃一块巧克力棒并不会让你不健康，就像不吃它也不会让你变得健康一样。今天存点钱并不会让你变得富有，就像不存钱也不会让你变得贫穷一样。今天读一本好书的一章并不会解决你的问题，就像不读它也不会让问题变得更糟一样。
在最初的那一天，那些对我们有益的选择与那些对我们有害的选择之间的区别并不明显。但随着日子一天天过去，周复一周，年复一年，十年又十年，这些微小的选择最终会带来天壤之别。
丰裕的悖论丰裕是一种悖论。丰裕的环境对普通消费者不利，却对少数有觉悟的消费者大有裨益。普通消费者注定要受制于本能的奴役。与此同时，顶层的消费者则因能够无限获取营养丰富的食物和信息而不断前进。 信息过剩，就像所有“丰裕型”市场一样，对普通人来说是坏事，但对少数人来说却是好事。 最贴切的比喻莫过于健康领域——那里肥胖率与体态极佳的人数都在上升。这就是为什么 71%的美国成年人属于肥胖，而我在曼哈顿 Equinox 健身房看到的人，身材却如希腊雕像般健美。 对于有意识的新闻消费者而言，现在正是活着最美好的时代。互联网上充斥着高质量的信息，因此精明的信息消费者所能获取的高质量知识，比人类历史上的任何时期都要多。
阅读优秀的作品并不会让你突然变得优秀，但一个充盈着故事的人生，更有利于思考和梦想。故事越多，就越有可能理解并认清生活中作用于自身的所有影响。
为什么要买房（或买地）？
我们倾慕的对象通常有着独立、完整的人格，他们看上去好像没有兴趣认识新人，也不想把生活中的一块空间分给我们这样的人，他们的生活似乎已经很丰盈，在长廊上安静地看书，或是在酒吧优雅地与朋友聊天。阿兰·德波顿
我知道是我去亲尼克而不是他亲了我，但我也认为他想让我这么做。《聊天记录》
将客人连接起来的一个方法是让他们互相照顾。在召集大家坐在不同的桌子旁后，她会给每张桌子上的客人分配角色，这不仅是为了让他们有事可做，也是给他们提供了一个与他人交谈的借口。“水务部长”要确保每个人都有满满一整杯水，“葡萄酒部长”要确保酒不能断。聚会的艺术
博尔赫斯阅读《格林童话》的经历影响了他对现实的看法。童话让孩子意识到现实之下还隐藏着另一重维度（例如：森林不只是森林，狼不只是狼）。曼格尔指出，博尔赫斯并非将现实强加于神话，而是将神话强加于现实。这一观点鼓励读者不要仅仅通过阅读来巩固既有的世界观，而应通过阅读来拓宽世界的边界。
推荐一下上海武夷路 All day coffee, 用来办公心情很好。
Cleanshot - Mac 截图/OCR/录屏 APP用了很久的一个截图 APP，它的很多交互都特别符合我的使用习惯。但是首次使用应该需要做一些设置，比如说我的习惯是截完图之后，希望它自动保存到 Downloads 文件夹，同时复制到剪贴板。然后我还希望它能够悬浮到左下角几秒钟（如果我需要继续高亮或者标注的话，我会自己点击这个小窗口。如果不需要的话，它就自行消失）。它默认推荐你用系统的截图快捷键，这个我也觉得挺不错的。 另外就是它的 OCR 和录屏功能也很不错！
Trader Joe's 的起源是创始人读到美国大学生人数暴涨，他判断这批人会想要点不一样的东西，于是开了一家目标画像是“受教育过度但收入偏低的人”的店。
巴菲特找到了一种符合他个人性格的社交方式。他尽可能避免参加正式晚宴，而是喜欢与小团体聚会，聊聊天、打打桥牌或打打高尔夫球。阅读狂热
August 202642 threads
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真的太享受大合唱了！
介绍一家最近去的头马 Toastmasters 演讲俱乐部最近连续 3 周周五晚上都会去一家听名字我都不太敢介绍给别人的一个组织：头马 （Toastmasters）演讲俱乐部，Toastmasters，字面意思是“祝酒辞大师”。我去的是上海的 LEP 演讲俱乐部。 头马这个组织成立于 1924 年，已经一百多年了（我三周前才知道头马这个词）。它是一个非营利的演讲组织，全球有一万五千多家分支俱乐部，上海有 100 多家。头马总部提供品牌+基本流程（黑话，仪式等），各个俱乐部高度自治，大家用的基本流程类似（下文会介绍到），会员入会是按半年交会费（各地价格不一样，我去的这家似乎是半年 800 左右，其中 500 块上交给总部的，但如果你经常贡献演讲和角色，会费会按比例返还一些）。 听到这里是不是警报已经响起哈哈： 听名字和流程有一种浓浓的成功学味。会费 + 发展会员，像邪教+传销。
Note
：你有多久没有触摸自然了？ ：上次还是两个月前在欧洲抱树。
《研究是一门艺术》： 写作研究文本本质上是与一群 特定读者 订立一份契约——你承诺解决他们关心（或应该关心）的一个问题,他们才愿意投入时间阅读。 读者关心的是,你的研究解决了他们的哪个"认知缺口"、会给他们带来什么样的后果。很多研究写作失败,不是因为材料不够,而是作者始终站在"我"的立场组织内容,没有转换到"读者需要知道什么、为什么需要知道"的立场。 新手研究者最常见的开局是选一个 话题 （topic）,比如"社交媒体与青少年心理健康"。但话题本身不构成研究，所以研究者的动作序列应该是： 从一个宽泛话题出发（"社交媒体"）; 收窄到一个具体话题（"短视频平台的算法推荐机制"）; 把具体话题转成一个问题（"算法推荐机制如何影响青少年的注意力持续时间?"）; 追问这个问题的意义——如果答案是这样或那样,"那又怎样"（so what）?
iNaturalist（爱自然社区）好神奇，这个社区居然已经有 400 多万人上传过记录。 Claude 说这是一个全球性的 生物多样性记录平台 + 公民科学社区 。流程是：你在野外拍到一只虫子、一朵花、一只鸟，上传照片（自动带上时间和 GPS 位置），社区里的其他人帮你鉴定物种。
你附近的维基百科条目很有创意，这个网站会在地图上显示所有附近拥有维基百科条目的地点。
我使用 Claude 时最喜欢的一个技巧是，绝不要求它替我思考问题。我会要求它总结那些已经探讨过某个问题的思想家的观点。 如果我想了解儿童发展，我会让它设想让让·皮亚杰和埃里克·埃里克森进行一场辩论。面对我正在苦思的问题，这两位伟大的心理学家会如何交锋？接着，我会问它，如果我想理解这些思想家的研究成果，应该阅读他们哪些著作。当我把人工智能当作一位才华横溢的图书管理员，而不是神谕时，它给我的结果要好得多。
看起来比较酷的公司们这篇收集冲浪的时候遇到的“看起来”比较酷的公司。
太多情侣都把注意力过分集中在性上——无论是因为正在发生的性行为，还是因为缺乏性生活。 我更喜欢关注我称之为“情欲之线”的东西，即性行为之间的那些细微空间。调情、轻抚、偷瞄、戳戳、撩人的短信、彼此融为一体的拥抱——这些微小的情欲火花，能为我们的日常生活增添些许热度，并保持一种性爱的嬉戏感。Ian Kerner
快速入睡技巧：仰卧在床上，做 10 组“4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒，屏息 7 秒，呼气 8 秒）。 然后从 300 开始，以 3 为单位倒数。呼吸能减缓心率，而倒数则能防止思绪纷飞。这种方法效果极佳，简直就像服用了安必恩一样。Michael Breus