Owen不要说你是个好人，那是最起码的。你讨厌自己并不是因为你自卑，也不是因为别人对你刻薄。你恨自己是因为你什么都不做。连你自己都不能 "因为你自己而爱你自己" -- 这就是为什么你很痛苦，给我发私信问我觉得你的生活应该怎么过。算算吧：你有多少时间是用来消费别人的东西（电视、音乐、电子游戏、网站），而不是自己创造？其中只有一个能增加你作为人的价值。
Wisdom
我相信的人生智慧
在我所从事的行业中，我认识几十个有抱负的作家。他们认为自己是作家，他们在聚会上介绍自己是作家，他们知道自己内心深处有一颗作家的心。他们唯一欠缺的就是最后那小小的一步，那就是真正写出东西来。但是，这真的重要吗？在决定谁是谁不是真正的 "作家 "时，"写东西 "就那么重要吗？ 看在上帝的份上，是的。
在你的内心深处，你非常同情穷人。很好。那你会为此做些什么吗？你会不会听到你所在的社区发生了一些可怕的悲剧，然后说："哦，那些可怜的孩子。让他们知道我在想着他们"？如果是这样，那就去你妈的吧！找出他们需要什么，并帮助提供。每次大规模枪击案发生后，都会有一亿人为他们祈祷。这些善念的集体力量提供了什么？屁都没有。每天都有儿童死亡，因为我们数以百万计的人告诉自己，关心和行动一样重要。这是一种由大脑懒惰部分控制的内在机制，目的是让你不去真正做事。
你们当中有多少人现在走来走去都在说："如果她/他知道我是一个多么有趣的人，她/他会爱上我的！"真的吗？你那些有趣的想法和主意是如何在世界上显现出来的？它们会让你做什么？如果你的梦中情人有一台隐藏摄像机，跟踪你一个月，他们会对你的所作所为印象深刻吗？记住，他们无法读懂你的想法--他们只能观察。他们愿意成为你生活的一部分吗？
只要他们从未创作出任何作品，他们的作品就永远是完美的，无可指责的
不要成为那样的人。如果你是那样的人，就不要再做那样的人了。这就是人们讨厌你的原因这就是让你讨厌自己的原因。
你的生活已经被设计好了
在西方，大企业刻意培养和熏陶公众不必要消费的生活方式。各行各业的公司都与公众花钱大手大脚的习惯有着巨大的利害关系。只要有可能，它们就会设法鼓励公众养成随意或非必需消费的习惯。
在纪录片《公司》中，一位营销心理学家讨论了她用来提高销售额的方法之一。她的员工进行了一项研究，研究儿童的唠叨对父母为他们购买玩具的可能性有什么影响。他们发现，如果孩子不唠叨，就不会有 20% 至 40% 的人购买他们的玩具。四分之一的人不会去主题公园。他们利用这些研究直接向儿童推销产品，鼓励他们唠叨父母购买。
"你可以操纵消费者，让他们想要购买你的产品。这是一场游戏。"~ 露西-休斯
这只是一个小小的例子，而这种现象已经持续了很长时间。大公司赚取数百万美元并不是通过认真宣传其产品的优点，而是通过创造一种文化，让数亿人购买远远超出他们需要的东西，并试图用金钱驱赶不满情绪。 - 我们买东西是为了让自己开心，为了跟上琼斯们的脚步，为了实现儿时对成年后生活的憧憬，为了向全世界展示自己的地位，还有很多其他的心理原因，而这些原因与产品的真正用途关系不大。你的地下室或车库里有多少东西在过去一年里没有使用过？
企业维持这种文化的最终手段就是将每周 40 小时工作制发展成一种正常的生活方式。在这种工作条件下，人们不得不在晚上和周末安排生活。这种安排使我们自然而然地更倾向于在娱乐和便利设施上大量消费，因为我们的空闲时间太少了。
我回到工作岗位才几天，但我已经注意到，我的生活中很快就少了一些有益健康的活动：散步、锻炼、阅读、冥想和额外的写作。 这些活动有一个明显的相似之处，那就是它们几乎不花钱，但却需要时间。
但是，8 小时工作制对大企业来说利润太高，这并不是因为人们在 8 小时内完成了多少工作（普通上班族在 8 小时内完成的实际工作还不到 3 小时），而是因为它造就了如此乐于购买的公众。空闲时间的稀缺意味着人们要花更多的钱来获得便利、满足感以及其他任何可以买到的解脱。这让他们继续看电视和广告。这让他们在工作之余不得志。
我们被带入了这样一种文化：它让我们疲惫不堪、渴望放纵、愿意为便利和娱乐付出高昂代价，最重要的是，它让我们对自己的生活隐约感到不满，从而不断想要得到我们没有的东西。我们买这么多东西，是因为总觉得还缺少点什么。
西方经济，尤其是美国的经济，是在满足、上瘾和不必要的消费的基础上经过深思熟虑建立起来的。我们花钱是为了振奋自己、奖励自己、庆祝自己、解决问题、提升地位和解闷。
八小时工作制的文化是大企业最有力的工具，它让人们始终处于这种不满意的状态中，即所有问题的答案都是买东西。
完美的消费者不满意但充满希望，对严肃的个人发展不感兴趣，对电视高度习惯，全职工作，收入相当可观，闲暇时放纵自己，不知不觉中勉强度日。
一个从不写作的人，对任何非琐碎的事情都不会有完全成型的想法。
如果你要为人们做一些东西，确保它是他们真正想要的东西。做到这一点的最好方法是制作你自己想要的东西。写下你想读的故事；建造你想使用的工具。由于你的朋友可能有类似的兴趣，这也将使你获得最初的观众。
考察一个人的判断力，主要考察他信息来源的多样性。有无数的可怜人，长期活在单一的信息里，而且是一种被扭曲，颠倒的信息，这是导致人们愚昧且自信的最大原因。
如果在你全部的清醒时间，都能给自己的大脑找到有意义的事情去做，而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的地浏览几个小时网页，那么在一天结束时，你会觉得更加充实，第二天开始时更加轻松。
愿我成为我的狗认为我已经是的那种人。
这个俄罗斯中年女人非常善于感知孩子们何时对她撒谎，但当她看俄罗斯电视时，这些本能似乎抛弃了她。
如果你还不开始写点东西，那么你永远不会有自己的观点，你有的只是别人的观点，只有你开始自己尝试写东西的时候，你才会开始自己真正的思考。
这篇文章有超过2500万次阅读。 我每次看都感到脊背有点发凉。又被冒犯但是又被说服：
你对世界的价值，只取决于你能为别人做什么，其他一切内在品质，如果不能转化为实际产出，对别人来说等于零。
假设你最爱的人被枪击倒在街上流血。一个陌生人跑过来说"让我来"。你问他是不是医生，他说不是，但开始跟你历数他多孝顺妈妈、多守时、多有品德。你在那一刻的反应就是：这些特么有什么用，你会做手术吗？
电影 Glengarry Glenn Ross 里Alec Baldwin那段著名的骂人演讲——主管骂他的下属：你是个好父亲？滚回家陪孩子去。你是个好人？我不在乎。你要留在这，就得把单子签下来。
对于无数宣称自己"明明是好人"却找不到女朋友的男性——：你能给对方什么？
对方每天有 36 个男人对她很 nice，好人是最低标准，不是卖点。你是否有趣？有没有真实的才能？你有没有把这些东西展示给世界？没有的话，有个会弹吉他的男生在旁边等着呢。
你为什么恨自己？不是因为自尊心低，是因为你什么都没做。
只要你把足够多的时间砸进去重复练习，任何技能都能变得"还不错"。问题是大多数人在看到结果之前就放弃了，因为他们没意识到练习的过程本身就是结果。
很多人自我感觉很好，因为他们"内心"有善意、有创作欲、有正直——但什么都没真正做出来。
但是，你的内心是土壤，并没有人在乎你的土壤，大家只在乎你结了什么果子。
你内心会自动抵制所有让你改变的信息。 大脑有很多用于逃避的套路，比如"这个人凭什么评判我"，"他的语气太差了所以我不听"，"我现在其实还不错"，"如果我努力就是在迎合腐败的体制"，等等。这些是大脑的防御机制，专门用来保证你继续待在原地。你身边那些不创造任何东西的朋友，其实不希望你成功——因为你的进步会照出他们的不动。