Owen多数人宁愿把爱当成被爱的问题，而不愿当成是一个爱的能力问题。对他们来说，爱就是如何被爱、如何惹人爱。
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他们沿着几条途径来追求这一目的：一条是——尤为男性所采用——应该取得成就，获得他自己所处的社会条件所允许的最大限度的地位和财富；另一条尤为女性所采用的途径，是使自己富于魅力：通过健美锻炼、修饰仪表、穿着入时等；男女共同采用的使自己富于魅力的其他方法是：举止温文尔雅，谈吐风趣幽默，乐于助人，诚实谦虚，不矫揉造作。那些使自己可爱的方法许多是与使自己成功地“赢得朋友和影响他人”的方法相同的。实际上，就我们的文化而言，大多数人所谓可爱，不过意味着适于大众的爱慕和性吸引力的融合。
隐含在认为爱没有任何应该学习之处的态度背后的第二个前提是：把爱的问题设想为一个对象的问题，而不是才能的问题。人们认为爱是简单的，困难的是寻找正确的爱的对象，或者被爱。
爱上某人不只是一种强烈感情，还是一种决定、一种判断、一种承诺。如果爱仅是一种感情，便没有那种永远互爱的诺言的基础。感情可生亦可灭。
有些人只爱自己的家庭，对“陌生人”没有感情，其实，这种现象是根本没有爱的能力的标志。对人类的爱，并不像人们常认为的那样，是对具体的人的爱的抽象化，而是其前提，尽管人类之爱总是通过爱在一个个具体的人中获得。
自私者只对自己感兴趣，一切为己，对给予不感兴趣，只热衷于索取。他仅立足于他能从中得到什么的立场去看待外部世界；他对其他人的需要、尊严和人身尊重漠然视之。在他的眼里只有自己，别无他物；他从是否对自身有利的角度来评判每个人和每件事，他根本不能去爱。
你的优势在于耐心，而非天才。 愿意在解决一个问题上投入比自己感到舒适的时间更长、比看似合理的时间更长、比任何人都愿意投入的时间更长。 这是唯一可复现的优势。
如果你从事的是任何能产生可见成果的领域——写作、软件开发、战略规划、研究、投资——那么你的竞争对手就是那些半途而废的人。人们面对棘手问题时，平均投入周期的时长极其短暂。人们读完一篇论文，形成观点，然后就转而关注其他事情；他们启动一个项目，遇到阻力，便另寻出路；他们对某个问题深入思考六周，随后又被下一件事的紧迫压力所牵引，转而投入其他事务。 Twitter 上充斥着遵循这一趋势的、被搁置的独立开发者项目。
疫情时代的远程工作让我们看到，有相当一部分人不习惯纯异步、纯书面的沟通模式。在互联网人看来，这些人是落后于时代的老狗。但这种判断本身，就是技术让我们失去的东西之一。它所内涵的傲慢背后是对历史的无知和无视。
Gruber 2002 年 8 月开通 Daring Fireball 博客，当时 29 岁，他居然觉得自己入场太晚了。原因是他崇拜的 Kottke.org、Dave Winer 的 Scripting.com 早就在写了。
我现在能去的餐馆种类比这辈子任何时候都丰富，但是独立媒体却没做到这一点。做视频的全在 YouTube 上，博主人格各不相同，但都是"点赞、订阅、打开小铃铛"那一套，因为你活在 YouTube 定义的约束里，成功的算法不由你定。
Substack 当初的融资路演就是"Stratechery as a service"，也就是把 Ben Thompson 那种个人付费订阅模式产品化。
Substack 太一样了，而且是故意的。就像你一直喜欢的厨师终于开了自己的店，你兴冲冲地去了，发现桌子、椅子、灯光、菜单上那难看的字体，跟你常去的另外 20 家一模一样。菜（也就是文字）确实是他的，店却是连锁的。
旅游是暂时的移动和停留，出发时就明确打算回家；去的地方与有偿工作没有直接关系；在现代社会，相当大比例的人口都会参与，于是催生出一整套社会化的供给体系；目的地之所以被选中，靠的是预期，也就是通过白日梦和幻想预先品尝那份强烈的愉悦。这些幻想由电影、电视、文学、杂志、广告等非旅游实践建构和维持。
游客看的是： 1. 独一无二的对象，比如埃菲尔铁塔、大峡谷、白金汉宫，这些是"一生必看"的东西。 2. 典型的符号：游客要看的不是某一家英国酒馆，而是"典型的英国酒馆"；不是某一座法国城堡，而是"典型的法国城堡"。 3. 熟悉之物不熟悉的一面，比如博物馆里展示的普通人过去怎样生活。 4. 普通的社会生活出现在不寻常的情境里，比如到社会制度截然不同的国家，看那里的人怎么过日子。 5. 在不寻常的视觉环境里做熟悉的事，游泳、吃饭、购物都是平常事，只是背景换成了蓝得不真实的海。 6. 被标记为"特别"的东西：一块月球岩石在外观上和普通石头没什么两样，它的非凡完全来自旁边那块说明牌。
我选择在 FREITAG 工作的原因是这里的环境允许我在工作时穿平常会穿的衣服，开平常会开的玩笑。
《东京风格》让都筑响一找到了之后数十年职业方向的原点–关注百分之九十九的普通人。
成为主流（being major）和成为大多数（being majority）是两回事，只有随处可见、数量众多的东西才能被称为风格。
去年苹果 App Store 上的移动应用数量增长了 30%，但下载量仅增长了 3%。
软件曾经是终极的“护城河”——但现在它开始变得像大宗商品一样。
我观察到，每当一个组织能够开发出高质量软件时，100%的情况下都是因为领导层有此意愿。如果领导层不重视质量，情况就会困难得多。
简单地说，一件东西越美观，我们就越认为它的质量越高。我推测这是因为美观需要付出努力，而质量通常也是如此。任何表明我们对某件事物倾注了心血的迹象，都是进一步用心投入的证明。
软件质量的优势： 1. 吸引员工：人们愿意为重视质量的公司工作。 2. 创造者的满足感：每一位参与其中的人，都会更认可自己。 3. 少救火：质量越高，事后要收拾的烂摊子就越少——缺陷更少，稳定性问题也更少。 4. 对抗软件熵增：所有软件都会随着成长而劣化：变得臃肿，越来越难用，也越来越难看。对质量的坚持，正是对熵增的反推力。 5. 员工流失更少：善待软件，通常也意味着善待写软件的人，并鼓励他们不断精进技艺。 6. 更好卖：当质量成为公司标识的一部分，产品自然更好卖，口碑会替你分担一部分营销。 7. 吸引用户：质量能吸引人，他们也更愿意用你的软件。 8. 让用户变成拥趸：好用、有效、令人愉悦的软件，能把用户变成拥趸。他们愿意支持你，更容易包容你的失误，也乐于帮你把产品做得更好。 9. 竞争护城河：做好质量很难，你的竞争对手多半不愿意下这份功夫。 10. 赚更多钱：为质量多付钱，是人们共通的选择。 11. 美让社会更好：美的造物，无一例外地让我们的生活变得更好。 12. 激发他人追求质量：你的作品会启发其他人和其他公司。 13. 留下传世之作：没有产品能永存，但优秀的软件会被人们谈论数十年。
现在吃一块巧克力棒并不会让你不健康，就像不吃它也不会让你变得健康一样。今天存点钱并不会让你变得富有，就像不存钱也不会让你变得贫穷一样。今天读一本好书的一章并不会解决你的问题，就像不读它也不会让问题变得更糟一样。 在最初的那一天，那些对我们有益的选择与那些对我们有害的选择之间的区别并不明显。但随着日子一天天过去，周复一周，年复一年，十年又十年，这些微小的选择最终会带来天壤之别。
要想让你的选择产生复利效应，就必须保持一致性。高强度只能让你在短期内取得成效，但若想获得复利效应，就需要持之以恒。在没有立竿见影的回报时，我们虽然能保持高强度一段时间，但大多数人最终都会变得断断续续。
阅读优秀的作品并不会让你突然变得优秀，但一个充盈着故事的人生，更有利于思考和梦想。故事越多，就越有可能理解并认清生活中作用于自身的所有影响。
我们倾慕的对象通常有着独立、完整的人格，他们看上去好像没有兴趣认识新人，也不想把生活中的一块空间分给我们这样的人，他们的生活似乎已经很丰盈，在长廊上安静地看书，或是在酒吧优雅地与朋友聊天。
我们会不自觉地想象，对方一定有排着队的追求者。而我们觉得自己比不上那些追求者，所以选择默默地走开。讽刺的是，几乎每个人都会这么想；而更为讽刺的是，相比那些平庸的追求者，优秀的追求者反而更容易被忽视。除此之外，我们还犯了一个更大的错误，那就是我们往往会忘记，越是优秀的人，越会有痛苦、怀疑和孤独。即使有着天使般的面庞，他们也可能陷入焦虑和迷惘之中。一个人在事业上取得巨大成就，内心可能有不为人知的无尽痛苦。我们倾慕的人可能仍然需要我们的爱。 以上这些都不是我们要和对方说的，而是我们可以告诉自己的。因为我们要尝试做一件看似很难却并不可怕的事：把自己介绍给一个未来会与我们分享生活的人
我们常常以为对方喜欢听我们讲自己的成功经历，觉得当我们在这个世界上表现得很成功时，我们更容易获得青睐。但事实上，真正会赢得对方好感的是，向他们坦露自己内心深处的困惑，并找到彼此的共同点。
我知道是我去亲尼克而不是他亲了我，但我也认为他想让我这么做。
博比穿着一条很透的夏裙，看上去像没梳头。她光彩照人，也就是说每个人都得努力不去注意她。
他说：我们从前在阿基尔岛有一座度假用的房子。（和南都柏林其他任何一个富人家庭一样我敢肯定） 我回答：很荣幸我的先祖家园能有助于滋养你的阶级身份。（P.S.在任何地方有度假别墅都是违法的）
一天下午我发邮件问尼克我能不能过去和他聊聊。他说当然能。我没有告诉博比。我把牙刷装进包里。
你真的很帅，你知道吧，我说。 他笑了。 仅此而已？他问。我以为你喜欢我的个性。 你有个性吗？
将客人连接起来的一个方法是让他们互相照顾。在召集大家坐在不同的桌子旁后，她会给每张桌子上的客人分配角色，这不仅是为了让他们有事可做，也是给他们提供了一个与他人交谈的借口。“水务部长”要确保每个人都有满满一整杯水，“葡萄酒部长”要确保酒不能断。
Meetup 联合创始人斯科特·海弗曼发现，小组名称里的限定词越多，越容易达到他们所说的"匹配紧密度"。"带着狗一起徒步的同性恋者"就比"徒步的同性恋者"或"带着狗徒步的人"匹配得更紧，也往往更成功——因为"谁"和"做什么"本来就绑在一起。名字越具体，人们越容易在里面看见自己。
博尔赫斯阅读《格林童话》的经历影响了他对现实的看法。童话让孩子意识到现实之下还隐藏着另一重维度（例如：森林不只是森林，狼不只是狼）。曼格尔指出，博尔赫斯并非将现实强加于神话，而是将神话强加于现实。这一观点鼓励读者不要仅仅通过阅读来巩固既有的世界观，而应通过阅读来拓宽世界的边界。
Trader Joe's 的起源是创始人读到美国大学生人数暴涨，他判断这批人会想要点不一样的东西，于是开了一家目标画像是“受教育过度但收入偏低的人”的店。
巴菲特找到了一种符合他个人性格的社交方式。他尽可能避免参加正式晚宴，而是喜欢与小团体聚会，聊聊天、打打桥牌或打打高尔夫球。
感谢您邀请我参加年度晚宴，但我不得不婉拒。 我每次去纽约的长期旅行总是在 5 月–即便在那时，我也喜欢跳过正式晚宴，因为我发现，在四人或六人的午餐和晚餐中，我能与朋友们交流得更多。
都修复了。全都修复了。嗯，几乎全都——NetNewsWire 错误跟踪器上只剩下 10 个错误了。 这意味着我已经将这款应用打磨到了我长期以来一直希望达到的状态——即错误数量已控制在可接受范围内，且接近于零。
我使用 Claude 时最喜欢的一个技巧是，绝不要求它替我思考问题。我会要求它总结那些已经探讨过某个问题的思想家的观点。 如果我想了解儿童发展，我会让它设想让让·皮亚杰和埃里克·埃里克森进行一场辩论。面对我正在苦思的问题，这两位伟大的心理学家会如何交锋？接着，我会问它，如果我想理解这些思想家的研究成果，应该阅读他们哪些著作。当我把人工智能当作一位才华横溢的图书管理员，而不是神谕时，它给我的结果要好得多。
太多情侣都把注意力过分集中在性上——无论是因为正在发生的性行为，还是因为缺乏性生活。 我更喜欢关注我称之为“情欲之线”的东西，即性行为之间的那些细微空间。调情、轻抚、偷瞄、戳戳、撩人的短信、彼此融为一体的拥抱——这些微小的情欲火花，能为我们的日常生活增添些许热度，并保持一种性爱的嬉戏感。
谈论性生活至关重要——包括你真正喜欢什么、什么时候想做爱、什么时候不想、什么方式有效、什么方式无效——但大多数伴侣却不这么做。那些能就性生活进行细致入微、全面且持续沟通的伴侣（包括我自己），他们的性生活要好得多，也更具探索性、更快乐、更令人愉悦。
快速入睡技巧：仰卧在床上，做 10 组“4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒，屏息 7 秒，呼气 8 秒）。 然后从 300 开始，以 3 为单位倒数。呼吸能减缓心率，而倒数则能防止思绪纷飞。这种方法效果极佳，简直就像服用了安必恩一样。
4-7-8 呼吸法，我感觉有点难做到。Apple Watch 上正念冥想 App 里有这个呼吸的工具，对我来说没什么用。
但是头脑中默念倒数对助眠非常有用，我最近一周都在用这个方法，直接倒序 600，597，594… 这个助眠方法比我以前用的任何方法都管用。
因为我的睡不着，主要原因就是思绪乱飞，强制自己倒数的话，思绪有时也会乱飞，但重点是你会意识到乱飞，然后继续回到倒数中，直到睡着。
推荐有睡眠问题的朋友试一下。
我二年级的老师埃德森老师曾对我们说：“如果觉得某件事太难，那只是说明第一步还不够小。”很多时候，当我们遇到困难时，会告诉自己这是我们“不行”的迹象，或者是自己的错，结果就陷入了僵局。但当某件事在当下感觉太难时，不妨提醒自己埃德森老师给的建议。
如果你在一天结束时无法恢复到100%的精力，你就无法持续热爱奋斗。你需要建立一个每天都能支付“疲劳债”的系统，而不是寄希望于周末的报复性休息。
在你能清楚复述作者的立场之前，你不许说"我同意"或"我不同意"。
只要 Cursor 的任何成员发现令人印象深刻的产品发布、推文或博客文章，他们就会在聊天频道中提及创作者的名字，并附上一句“要不要招聘他？” 如果大家一致认为某位潜在候选人很优秀，就会再开设一个 Slack 频道，供大家商讨如何接触对方。团队通常会提出以下问题：“这个人最喜欢做哪些工作？”、“他最擅长什么？”以及“在 Cursor 工作最理想的模式是什么？” 随后，他们会针对 Cursor 当前面临的哪些激动人心的挑战进行策略规划，以此作为吸引对方的诱饵——他们认为，顶尖人才都热爱迎接挑战。关于应通过何种渠道与潜在候选人私下沟通的建议会被提出，而此时潜在候选人对此既不知情也未曾授权。
能体会到这种开心的感觉。