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文学作品中的比喻

我跟母亲一样，就像加尔各答的一个乞丐，一无是处。
你那副表情，活像一个刚通过测谎仪测试的参议员一样惊讶。
他看起来就像一个陪孩子去看泰勒·斯威夫特演唱会的爸爸一样开心——不过至少，他还压得住自己的怒火。
- （一开始没看懂这句，还问了一下 AI，AI 的解释：这句形容女儿兴奋得不得了，爸爸却只是被迫陪同，对音乐、尖叫声和现场气氛毫无兴趣，甚至还心疼昂贵的票钱。）
像耳垢一样性感。
像驴打嗝一样微妙。
像一只穿着拖鞋的牛一样优雅。
像百科全书推销员一样受欢迎。
像《用户协议》一样清晰。
像犹太教堂里的一块猪排一样受欢迎。
像新娘的前男友一样受欢迎。

人类并不想要无穷无尽的内容，我们想要的是共同点

人类真正需要的不是无限个性化的内容与工具，而是可以共同体验、讨论和认同的“公共文化”。
电影、软件、餐厅、演唱会和体育赛事的价值，都不只在于功能或内容本身，更在于它们像“篝火”一样，把人聚集起来
如果每个人都只看由 AI 为自己生成的私人电影，就不会有共同台词、梗、话题和文化记忆，人与人交流会像在互相描述各自的梦，最终变得孤独。
如果每个人都用提示词生成专属软件，也会失去成熟产品背后的用户社区、教程、模板、论坛、专业身份和共同语言。一个只有自己使用的工具，功能再贴合，也缺少“部落感”。
人们去餐厅不只是为了吃饭，去演唱会不只是为了音质，看体育比赛也不只是为了精彩片段，而是为了与别人共享同一个空间、情绪和未知结果。
文化的本质是大家能够共同指向、共同谈论的东西。

你能想象一种永远不需要升级的数据存储方案吗？更棒的是，它无需支付任何订阅费。而且该系统从不会崩溃——有记录以来，它从未出现过哪怕一分钟的停机时间。 – 没有服务条款。 – 无隐藏费用。 –无需与客服机器人打交道。 – 不会收到烦人的后续垃圾邮件和短信。 – 绝不侵犯隐私，也不进行任何形式的监控。 – 无论现在还是将来，都不会出现数据不兼容的问题。 – 禁止任何形式的广告或推销。 – 没有 cookie，没有信用卡，没有诱饵，没有附加条件。你猜对了——我指的是书。它们是人类历史上最伟大的物理存储概念，没有任何其他事物能与之相提并论。

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如何摆脱多巴胺文化?

有很多人因为无法抗拒划屏的冲动，而放弃了生活中必不可少的事情：
- 那些宁愿刷屏也不愿睡觉的人
- 那些只顾刷屏而不进行体育锻炼的人
- 那些只顾刷屏，却不去寻找人生伴侣，也不去与有血有肉的人建立联系的人
- 那些只顾刷屏，却不去学习技能、找工作或追求职业发展的人
担心这些“屏幕僵尸”不读书，听起来几乎有些古板。简单的事实是，由于硅谷强加给他们的技术变革，他们整个生活正日益受到影响。但更令人不安的是，全球最大的企业正投入数十亿资金，以推广和加速人们对其技术工具的这种强迫性使用。
以下是我们可以采取的措施，以建立与科技之间更健康的关系。
- 你不必扔掉手机——但明智的做法是尽量减少对滚动和滑动界面的依赖。
- 走入世界，重新发现在我们还没有数字应用程序之前，真正的应用程序是什么样子的
- 我从未加入过童子军（这个故事我改天再讲），也几乎从未为此感到遗憾。不过有一点例外——我很喜欢“功绩徽章”这个概念。要获得一枚徽章，就得走入社会，掌握一些应对现实生活的新技能。
- 因此，你可以学习钓鱼、攀岩、园艺、急救、摄影、射箭、划船、背包旅行，以及许多其他技能。
- 那便是我们还没有“应用”之前的“应用”。
- 这些活动你现在依然都可以参加，每一项都不例外。而且你不需要穿童子军制服。
- 如果你对户外活动不太感兴趣，也可以选择室内活动——烹饪课、读书会、瑜伽、戏剧，等等。
- 这就是现实世界。这就是你在现实世界中培养自信和掌握技能的方式。这不仅仅是为了学习技能——做这些事情还能让你与社区以及其他人建立联系。没有任何一款应用程序能比得上这种个人能力的提升。

人们经常在对话中“文不对题”：一方需要的是情感支持(被理解、被陪伴)，另一方却提供的是实用建议（解决方案）,结果双方都感觉不被满足。识别对方此刻究竟是想“被听见” 还是想“被解决"”，是一项被严重低估的技能。

布鲁克斯

最直接的动作是不要自动假设对方需要什么，而是直接问：“你现在是想让我帮你想办法，还是只是想找个人说说?”
先把对方的情绪说出来—“你现在一定很害怕/很愤怒/很无助”
把问题延伸对方的叙述，而不是用问题引向解决方案。比如"当时具体发生了什么" "你那一刻是什么感觉"
持续在场，而不是一次性的戏剧化姿态。

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中产阶级音乐人正在消失吗？

艺术界最忌讳的话题，就是人们靠什么谋生。
新手们经常会听到这样一句赤裸裸的谎言：“做你热爱的事，钱自然会来。”这话听起来很美——但同时也像是对非理性之事的盲目信仰。
真正的关键在于：艺术创作正日益沦为那些拥有家族财富之人的游乐场——这些财富通常来自父母，或是有工作的伴侣/配偶。这听起来并不光鲜，因此通常被刻意忽略。记者们也不会去追问这一点。他们更愿意聚焦于成功故事，而非普通职业艺术家在艺术道路上所经历的艰辛。
请务必去做你热爱的事。我认为，做自己热爱的事对于美好生活而言很重要，甚至可以说是必不可少的，尤其是从重视自我表达的“质性个人主义”视角来看。只是，为了生存，你也必须赚钱——而钱并不会自动找上门来。
因此，我对有志于艺术的学生提出的建议源于我自身的实践经验：即他们应当专心钻研自己的艺术，但在 30 岁之前，还应掌握至少一项能赚钱的技能。这不必是高大上的职业，只要能在紧要关头维持生计即可。
第二职业甚至可以与你的艺术相关。如果你是音乐家，可以学习调音、指导学校乐队，或者教授音乐课程。如果你像我妻子一样是舞者，可以成为普拉提教练（就像她那样），或者从事其他身体疗法——范围从娱乐治疗师（仅需学士学位）到物理治疗师（研究生培训可能还需要 2-3 年）。如果你是一名作家，可以学习成为技术作家（收入中位数为 75,000 美元），并大量撰写操作指南、手册等。我还能举出几十个其他例子。

又过了一年，刚又测了一下，变成了 INFJ-A

I(69%), N(70%), F(58%), J(69%)-A(85%)

但是在这个 Reddit 专家推出的测试里面结果是 INFP.

刚和 AI 系统的学习了一下 MBTI 后(见附件），判断出自己主要还是 INTJ，但是第三功能 Fi 发展的比好，所以会经常测出来 INFP 或 INFJ, 关于 Fi 功能成熟与否，AI 的说法是：

Fi 较成熟的 INTJ，可能表现为

有清楚但相对私人的价值观
不会为了效率接受所有手段
能觉察自己真正喜欢、厌恶和在乎什么
能设立个人边界，不再一味压下感受
尊重不同人的个体选择
会把长期目标和个人意义结合起来
不仅考虑“能不能做到”，也考虑“值不值得做”

如果第三 Fi 不成熟时，有时会表现为：

平时压抑感受，触碰底线后突然强烈爆发
把批评过度理解成对自我价值的否定
内心非常在意，却不愿解释
对少数个人原则异常固执
突然觉得“没有人真正理解我”
把人简单分成可信与不可信、忠诚与背叛

问 GPT 港乐里有哪些歌词精妙的写出了我们不同阶段的情绪，发现好多歌都听过，但是没有仔细研究过歌词，还让 GPT 创建了一个 Spotify 歌单。

以下是答案：

暧昧 — 王菲：写两个人明明很靠近，却始终没有身份和结论的关系。
少女的祈祷 — 杨千嬅：写刚喜欢上一个人时，把每次相遇都当成命运暗示的心情。
钟无艳 — 谢安琪：写你是对方最信任的人，却偏偏不是他想爱的人。
七友 — 梁汉文：写永远替喜欢的人善后，却只能以朋友身份留在身边。
大哥 — 卫兰：写彼此明明不止朋友，却有人坚持把感情藏在安全距离之外。

阿牛 — 陈奕迅：写错过之后仍不甘心，总想着当初要是勇敢一点会不会不同。
野孩子 — 杨千嬅：写一段没有承诺、没有身份，却仍然忍不住期待的感情。
怯 — 容祖儿：写越喜欢一个人，越害怕自己不够好、迟早会失去他。
必杀技 — 古巨基：写对方太清楚你的软肋，所以每次想离开都被轻易挽回。
痛爱 — 容祖儿：写明知道一段关系正在伤害自己，却还是舍不得放手。
天下无双 — 陈奕迅：写终于遇到一个人，让平凡生活也有了归属感。
追 — 张国荣：写经历许多追逐后，才发现最重要的是有人可以相爱相伴。
约定 — 王菲：写爱情留下的共同记忆，以及只有两个人才明白的细节。
喜欢你 — Beyond：写最直接、最纯粹、没有太多计算的喜欢。
可惜我是水瓶座 — 杨千嬅：写嘴上装得清醒洒脱，心里却始终舍不得的失恋。
最佳位置 — 陈慧琳：写还能看见对方，却再也无法真正靠近的关系。
假如让我说下去 — 杨千嬅：写分开之前还有很多话想说，却已经没有合适身份开口。
小城大事 — 杨千嬅：写一个人离开以后，整座城市仍然到处都是他的痕迹。
好心分手 — 卢巧音：写两个人都知道应该结束，却仍忍不住想再拖延一下。
明年今日 — 陈奕迅：写刚失恋时对未来的恐惧，害怕多年以后仍然无法忘记。
献世 — 陈小春：写失恋中最狼狈、最卑微，也最不体面的那一面。
酷爱 — 张敬轩：写一段强烈到接近自我伤害、明知该走却无法离开的感情。
耿耿于怀 — 麦浚龙：写一段关系已经过去很久，人生却仍有部分停在那里。
罗生门 — 麦浚龙、谢安琪：写同一段旧情，在两个人记忆里原来可以完全不同。
人来人往 — 陈奕迅：写人与人不断靠近又离开，有些相遇本来就不会陪你到最后。
傻女 — 陈慧娴：写借着衣服、气味和旧物，假装已经离开的人仍在身边。
富士山下 — 陈奕迅：写爱过是真的，但爱一个人并不代表一定要拥有他。
不来也不去 — 陈奕迅：写接受一段关系曾经发生、最终结束，也留下了一些东西。
花千树 — 容祖儿：写失去以后才发现，世界并没有因为一个人的离开而停止发光。
终身美丽 — 郑秀文：写一个人的价值不应该只靠爱情和别人的肯定来证明。
最佳损友 — 陈奕迅：写曾经最亲密的朋友，没有争吵告别，却慢慢变成陌生人。
陀飞轮 — 陈奕迅：写长大以后用时间换钱，又用钱证明身份和成就的循环。
青春常驻 — 张敬轩：写面对青春、熟悉的人和熟悉的地方不断消失时的无力感。
下一站天后 — Twins：写怀抱远大梦想，却仍然身处普通生活的年轻人。
任我行 — 陈奕迅：写年轻时以为自由是不需要任何人，后来才明白人始终需要归属。

如何做你热爱的事

最危险的骗子，可能正是孩子们自己的父母。如果你像许多人那样，为了给家人提供高品质的生活而从事一份枯燥的工作，你就可能会让孩子产生“工作很无聊”的观念。[2] 也许在这种情况下，如果父母不要那么无私，对孩子反而更好。一位以热爱工作为榜样、以身作则的父母，对孩子的帮助可能比一栋昂贵的房子更大。
毫无意义的乐趣终会令人厌倦。过了一段时间，你就会厌倦躺在海滩上的日子。如果你想保持快乐，就必须做点什么。
要想感到幸福，我认为你必须做一些不仅让你乐在其中，而且让你心生钦佩的事情。你必须能在最后感叹道：“哇，这真酷。”这并不意味着你非得创造出什么东西。如果你学会了滑翔，或者能流利地说一门外语，这足以让你——至少在一段时间内——感叹：“哇，这真酷。”关键在于必须经历一次考验。
- 我认为有一件事还略微达不到标准，那就是读书。除了数学和自然科学方面的某些书籍外，并没有什么测试能衡量你读懂一本书的程度，正因如此，单纯读书总让人感觉不像是在工作。你必须对所读内容加以运用，才能感到自己有所收获。
- 我认为最好的检验标准是吉诺·李教给我的：试着去做那些能让朋友们惊叹“哇”的事情。但这大概要到 22 岁左右才能真正见效，因为在那之前，大多数人接触过的人还不够多，无法从中挑选朋友。
声望对有野心的人来说尤其危险。如果你想让有野心的人把时间浪费在琐事上，最好的办法就是用声望作为诱饵。这就是让人们去发表演讲、撰写序言、担任委员会成员、出任部门负责人等等的秘诀。或许，避免任何带有声望的任务，就是一条不错的准则。如果这件事本身不那么糟糕，他们也就没必要把它包装得那么有声望了。
另一个容易把人引入歧途的重要因素，是金钱。金钱本身并没有那么危险。一件事即使报酬丰厚，但如果社会评价很低——比如电话推销、卖淫或人身伤害诉讼——有抱负的人通常也不会受到诱惑。这类工作最终往往由那些声称自己“不过是为了讨生活”的人来做。（忠告：凡是从业者常把这句话挂在嘴边的领域，都应该避开。）真正危险的是，金钱与声望结合在一起，比如公司法或医学。一个相对安稳、收入优渥，又天然带有一定社会声望的职业，对于那些还没有认真想过自己究竟喜欢什么的年轻人来说，有着危险的诱惑力。
检验一个人是否真正热爱自己所做的事，就看即使没有报酬，甚至还得另找一份工作维持生计，他是否仍愿意继续做下去。有多少公司律师愿意在业余时间无偿从事现在的工作，同时白天去当服务员养活自己呢？
有没有什么方法可以用来督促自己保持诚实？其中一种方法是，无论做什麼，都要尽力做好，即使你不喜欢。这样至少你能确定，自己并不是以不满为借口来懒惰。也许更重要的是，你会养成把事情做好这一习惯。
你该走哪条路？这取决于你对自己想做的事情有多确定、你有多擅长接受指令、你能承受多大的风险，以及（在你有生之年）有人愿意为你想做的事情付费的可能性有多大。如果你对想要从事的大致领域很明确，而且这是人们愿意为此付费的，那么你最好选择“有机发展”这条路。但如果你不知道自己想从事什么，或者不喜欢听从指令，只要你能承受风险，不妨考虑“双职并行”这条路。
- 不要太早做决定。那些很早就知道自己想做什么的孩子看起来很了不起，仿佛比其他孩子更早解出了某道数学题。他们确实有了答案，但很可能这个答案是错的。
- 我的一位朋友是一位相当成功的医生，却总是抱怨自己的工作。当申请医学院的人向她寻求建议时，她真想摇晃他们，大喊一声“别去！”（但她从未这么做过。）她怎么会陷入这种困境呢？早在高中时，她就立志要当医生。而且她野心勃勃、意志坚定，一路上克服了所有障碍——遗憾的是，这其中也包括她其实并不喜欢这份工作。现在，她过着一个高中生为她安排好的生活。

随着年龄的增长，生活往往变得更加昂贵，因此很容易被迫在赚钱的工作上工作比预期的时间更长。更糟糕的是，你所从事的任何工作都会改变你。如果你在乏味的工作上工作太久，它会腐蚀你的大脑。而且，薪水最高的工作是最危险的，因为它们需要你全神贯注。
最幸福的人并不是那些拥有经济保障的人，而是那些热爱自己所做之事的人。

我的一位朋友是一位相当成功的医生，却总是抱怨自己的工作。当申请医学院的人向她寻求建议时，她真想摇晃他们，大喊一声“别去！”（但她从未这么做过。）她怎么会陷入这种困境呢？早在高中时，她就立志要当医生。而且她野心勃勃、意志坚定，一路上克服了所有障碍——遗憾的是，这其中也包括她其实并不喜欢这份工作。现在，她过着一个高中生为她安排好的生活。

现在，她过着一个高中生为她安排好的生活。 Paul 你咋这么mean 🤐

约翰娜给孩子们讲了三年前的一天：当时我参加一份工作面试，那份工作薪水足够让我们支付修缮费用，从而保住农场。约翰娜和我花了一整天时间练习我要说的话，结果就在我准备出发去面试前，我踩进了一个装有宝宝尿液的尿盆里，尿液溅了我一身，弄脏了我唯一的一身像样的衣服。那份工作就这样泡汤了！我们换新屋顶的希望也随之破灭了！正当我们笑得前仰后合时，那个 8 岁的孩子伸出手来紧紧攥住了我的手。我顿时笑不出来了，眼眶里涌起了泪水。

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是因为年纪上来了吗？现在看到关于孩子的温暖的小举动，会被特别的暖到。要知道以前的我还是一个不愿意为孩子花费任何精力的丁克啊。

成年人的爱并非像这样完全无条件的。有些东西，即使你的爱人珍视，你却永远不会看重；而有些她看重的东西，反而会让你不再爱她。但即便如此，仍有一种感觉：爱一个人，就意味着要在某种程度上将你的关怀延伸到伴侣所珍视的事物上。正因为她是她，我是我，约翰娜所珍视的，对我来说也是有价值的。我或许永远无法像她那样热爱园艺，但若对此完全不屑一顾（或者更糟，因为她不再和我喜欢同样的事情而对她失去兴趣），那便仿佛是爱的一种失败。

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学到了一个概念：Hypomnēma ，"是一种将真理转化为品格的方法：

通过每天回顾那些让你切实感受到理想生活方式的句子，你会更容易记得去做正确的事，也会记得在日常生活中真正练习它。毕竟，只是在脑子里想一想，并不会改变你。慢慢地，你会成为那样的人。到最后，你甚至不再需要刻意提醒自己，因为你的原则已经变成了你的品格。

所以，对我来说，好像就是每天回顾 Wisdom 这个 collection 的道理，然后不断地内化这些道理。

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我父亲完全没有智力上的不安全感……他从未担心过别人会觉得他是傻瓜。他根本不在乎这些。所以，如果他不明白什么，他就会直接问你。他不在乎自己听起来会不会很傻。他会毫不犹豫地问出最显而易见的问题…… 所以他会问很多很多“傻”问题——这里用“傻”字是褒义的。他会对别人说：“我不明白，给我解释一下。”他会一直问下去，直到弄明白为止，我从小就在各种可以想象得到的场合里听他这样问问题。如果我父亲遇到伯尼·麦道夫，他绝不会把钱投资给他，因为他肯定会连说一百遍“我不明白”。他会用那种笨拙而缓慢的语调说：“我不明白这到底是怎么运作的。”“我不明白，先生。这到底是怎么回事？”

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爱情的反讽之一，你越不喜欢一个人，你越能够信心百倍、轻而易举地吸引她；强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心；你如被人吸引，就会产生自卑情结，因为我们总是把最完美的品质赋予我们深爱的人。我爱上了克洛艾，意味着我对自己的价值丧失了所有的信心。我是谁，怎么配坐在她的旁边？这是我多大的荣幸啊，她同意与我共进晚餐，愿意穿着如此优雅［“这身衣服怎么样？”她在车里问道，“但愿不错，因为我都换了5套衣服了”］，更何况当我嘴巴里冒出一些毫无价值的话语〔如果我的舌头还能转动的话〕，她居然愿意回应。

《无聊的魅力》

出于这种自卑情结，便需要让自己表现出一种并非直接属于我自己的人格。这是一个吸引他人时的自我，能够发现并迎合这个高高在上之人的需求。是爱情对我进行惩罚，让我不再成为自己？或许并非永远如此，但是如果认真考虑的话，至少在诱惑阶段的确如此，因为从诱惑人的立场出发，我问什么可以吸引她？而不是什么吸引我？我问她怎么样看待我的领带？而不是我怎么样看待我的领带？爱情迫使我以想象中的意中人的眼睛来观察我自己。不是问：我是谁，而是问：对她而言我是谁？在思考这些问题的时刻，我的自我不由自主地变得有点不诚实和不忠实。

文学作品中的比喻

人类并不想要无穷无尽的内容，我们想要的是共同点

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买一匹马!美国人对第一批汽车的怀疑态度｜周六晚报

如何做你热爱的事

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