其实我当时想的就是我得在安全的范围内挑战一下自己,然后爬到最高处 跳下来。这对我其实还挺不容易的。
最近的节奏是整整一周在家里,然后呆腻,然后一周在外面咖啡馆,然后继续呆腻,循环。
好多事情都充分证明了没法走极端,平衡总是最好的。
突然意识到,我好像没有“家庭很富裕”的好朋友。
开心✌️
有的时候好像是可以 Trigger 一下朋友,比如我最近被 Trigger 了一下健身/舞蹈/画画, 其实就是对方无意中提到,但是会让我猛的继续想拿起一下。
又过了一年,刚又测了一下,变成了 INFJ-A
I(69%), N(70%), F(58%), J(69%)-A(85%)
但是在这个 Reddit 专家推出的测试 里面结果是 INFP.
刚和 AI 系统的学习了一下 MBTI 后(见附件),判断出自己主要还是 INTJ,但是第三功能 Fi 发展的比好,所以会经常测出来 INFP 或 INFJ, 关于 Fi 功能成熟与否,AI 的说法是:
Fi 较成熟的 INTJ,可能表现为
有清楚但相对私人的价值观
不会为了效率接受所有手段
能觉察自己真正喜欢、厌恶和在乎什么
能设立个人边界,不再一味压下感受
尊重不同人的个体选择
会把长期目标和个人意义结合起来
不仅考虑“能不能做到”,也考虑“值不值得做”
如果第三 Fi 不成熟时,有时会表现为:
平时压抑感受,触碰底线后突然强烈爆发
把批评过度理解成对自我价值的否定
内心非常在意,却不愿解释
对少数个人原则异常固执
突然觉得“没有人真正理解我”
把人简单分成可信与不可信、忠诚与背叛
问 GPT 港乐里有哪些歌词精妙的写出了我们不同阶段的情绪,发现好多歌都听过,但是没有仔细研究过歌词,还让 GPT 创建了一个 Spotify 歌单。
以下是答案:
暧昧 — 王菲:写两个人明明很靠近,却始终没有身份和结论的关系。
少女的祈祷 — 杨千嬅:写刚喜欢上一个人时,把每次相遇都当成命运暗示的心情。
钟无艳 — 谢安琪:写你是对方最信任的人,却偏偏不是他想爱的人。
七友 — 梁汉文:写永远替喜欢的人善后,却只能以朋友身份留在身边。
大哥 — 卫兰:写彼此明明不止朋友,却有人坚持把感情藏在安全距离之外。
阿牛 — 陈奕迅:写错过之后仍不甘心,总想着当初要是勇敢一点会不会不同。
野孩子 — 杨千嬅:写一段没有承诺、没有身份,却仍然忍不住期待的感情。
怯 — 容祖儿:写越喜欢一个人,越害怕自己不够好、迟早会失去他。
必杀技 — 古巨基:写对方太清楚你的软肋,所以每次想离开都被轻易挽回。
痛爱 — 容祖儿:写明知道一段关系正在伤害自己,却还是舍不得放手。
天下无双 — 陈奕迅:写终于遇到一个人,让平凡生活也有了归属感。
追 — 张国荣:写经历许多追逐后,才发现最重要的是有人可以相爱相伴。
约定 — 王菲:写爱情留下的共同记忆,以及只有两个人才明白的细节。
喜欢你 — Beyond:写最直接、最纯粹、没有太多计算的喜欢。
可惜我是水瓶座 — 杨千嬅:写嘴上装得清醒洒脱,心里却始终舍不得的失恋。
最佳位置 — 陈慧琳:写还能看见对方,却再也无法真正靠近的关系。
假如让我说下去 — 杨千嬅:写分开之前还有很多话想说,却已经没有合适身份开口。
小城大事 — 杨千嬅:写一个人离开以后,整座城市仍然到处都是他的痕迹。
好心分手 — 卢巧音:写两个人都知道应该结束,却仍忍不住想再拖延一下。
明年今日 — 陈奕迅:写刚失恋时对未来的恐惧,害怕多年以后仍然无法忘记。
献世 — 陈小春:写失恋中最狼狈、最卑微,也最不体面的那一面。
酷爱 — 张敬轩:写一段强烈到接近自我伤害、明知该走却无法离开的感情。
耿耿于怀 — 麦浚龙:写一段关系已经过去很久,人生却仍有部分停在那里。
罗生门 — 麦浚龙、谢安琪:写同一段旧情,在两个人记忆里原来可以完全不同。
人来人往 — 陈奕迅:写人与人不断靠近又离开,有些相遇本来就不会陪你到最后。
傻女 — 陈慧娴:写借着衣服、气味和旧物,假装已经离开的人仍在身边。
富士山下 — 陈奕迅:写爱过是真的,但爱一个人并不代表一定要拥有他。
不来也不去 — 陈奕迅:写接受一段关系曾经发生、最终结束,也留下了一些东西。
花千树 — 容祖儿:写失去以后才发现,世界并没有因为一个人的离开而停止发光。
终身美丽 — 郑秀文:写一个人的价值不应该只靠爱情和别人的肯定来证明。
最佳损友 — 陈奕迅:写曾经最亲密的朋友,没有争吵告别,却慢慢变成陌生人。
陀飞轮 — 陈奕迅:写长大以后用时间换钱,又用钱证明身份和成就的循环。
青春常驻 — 张敬轩:写面对青春、熟悉的人和熟悉的地方不断消失时的无力感。
下一站天后 — Twins:写怀抱远大梦想,却仍然身处普通生活的年轻人。
任我行 — 陈奕迅:写年轻时以为自由是不需要任何人,后来才明白人始终需要归属。
学到了一个概念:Hypomnēma ,"是一种将真理转化为品格的方法:
通过每天回顾那些让你切实感受到理想生活方式的句子,你会更容易记得去做正确的事,也会记得在日常生活中真正练习它。毕竟,只是在脑子里想一想,并不会改变你。慢慢地,你会成为那样的人。到最后,你甚至不再需要刻意提醒自己,因为你的原则已经变成了你的品格。
所以,对我来说,好像就是每天回顾 Wisdom 这个 collection 的道理,然后不断地内化这些道理。
世间有个令人无奈的事实:你学到的最重要的生活教训,往往最难向他人传达。它们听起来总是像陈词滥调。无论如何,以下是我从亲身经历中领悟到的几点,我也一直努力将它们铭记于心。
环境至关重要;请移居到能让你充分发挥潜能的地方。让自己置身于必须竭尽全力的环境中;如果仅凭平庸就能过得去,你很可能就会安于现状。(希腊谚语:“只有在风暴中,船长才显真章。”)
找出能激发你新想法的事物,并确保将它们融入你的日常生活中。对我来说,这些包括与人交谈、发推文、在笔记本上写写画画,以及与朋友进行长时间的交谈(尤其是深夜或散步时)。对其他人来说,则可能是淋浴、泡澡、长时间散步、跑步等。也要记得“收集”这些想法,也就是把它们记在某个地方,以免遗忘。
我父亲完全没有智力上的不安全感……他从未担心过别人会觉得他是傻瓜。他根本不在乎这些。所以,如果他不明白什么,他就会直接问你。他不在乎自己听起来会不会很傻。他会毫不犹豫地问出最显而易见的问题…… 所以他会问很多很多“傻”问题——这里用“傻”字是褒义的。他会对别人说:“我不明白,给我解释一下。”他会一直问下去,直到弄明白为止,我从小就在各种可以想象得到的场合里听他这样问问题。 如果我父亲遇到伯尼·麦道夫,他绝不会把钱投资给他,因为他肯定会连说一百遍“我不明白”。他会用那种笨拙而缓慢的语调说:“我不明白这到底是怎么运作的。”“我不明白,先生。这到底是怎么回事?”
我将每条推文视为一种收益潜力无限、风险极小的期权;因此,用金融术语来说,每条推文都是一份“免费期权”。所以我认为你应该多发推文。
对我来说,重新进入专注状态前,都会先经历一段放纵的信息过载期,对各种社交媒体刷到反胃,终于感觉自己刷够了,这个时候内心才会开始平静的使用手机监狱盒子,关掉朋友圈等等,开始专注。
最近发现有一个微信好友可以做到好几天都不回我的轻量信息(比如 share 一个文章,或者一个新发现)。但是我反而从中感受到了一种专注力?等到我下次再发新消息 trigger 对方,对方也不会按顺序把之前的消息补完,而只筛选她想回复的信息。
这似乎会自然地树立某种边界,想学一下。
所以,今天是重新找回专注的第一天,很开心。
今天做的改变是:工作的时候不再随手回复轻量信息。一方面是把手机放进监狱盒子,物理上强制减少被打断的机会;另一方面是即使看到消息,也会在心里自动路由一下,将大多数轻量信息选择晚一点不工作的时候再回复。
上次碎瓜给我的生活小 tips:买 7 条以上的毛巾,每天洗完澡都用干燥的新毛巾,对生活体验提升极大,试了一下,是真的。
洗烘一体机 和 洗碗机 是最性价比极高的解放家务的电器,务必要早买早享受。我用的洗烘一体机是小米的一款 1500 左右的,洗碗机则是松下的一个:跨城搬家之后在闲鱼上买了一个同款,只要 500 多(原价 2200)...
我有开心的超能力。✌️
尝试允许自己暂时不知道。(默认设置是尽快拿到更多信息并做判断
历史最久的一次,直到现在都难以搞清楚状况。🫠
这个 thread 放未来想偷的文案
The Big and the Small
Wait but Why 2020 年联合德国科普频道 Kurzgesagt 推出的探索宇宙物件的 iOS 付费应用,售价 $2.99, 这是 Wait but Why 写的推荐文章。(首先文章是一个故事)
介绍 Fizzy——我们的最新产品
开头是这样的:
你是否注意到,你曾经钟爱的每一款问题和想法跟踪工具,都逐渐变成了枯燥、迟缓、臃肿的企业级软件?
刷到一本书《关键期:为什么20多岁是人生最重要的十年》,用 Claude 总结了了一下。
感觉道理很对,但是 20 岁能认知到这个也难了吧。




























再来一些这篇文章里提到的 Nabeel S. Qureshi 整理的原则,只摘录我当前想认可的。