如果在你全部的清醒时间，都能给自己的大脑找到有意义的事情去做，而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的地浏览几个小时网页，那么在一天结束时，你会觉得更加充实，第二天开始时更加轻松。

做女人是一项非常困难的行业，因为它主要包括与男性打交道。

很多人不愿意牺牲生活质量的原因不是因为他们无法忍受，而是因为他们无法忍受别人看到它。

愿我成为我的狗认为我已经是的那种人。

同理心是我们所拥有的最复杂的关注形式之一，也是最珍贵的关注。人类历史上许多最重要的进步都是同理心的进步——至少一些白人意识到其他种族群体也有和他们一样的感受、能力和梦想。一些男子认识到，他们对妇女行使权力的方式是非法的，造成了真正的痛苦;許多異性戀者意識到同性戀愛就像直性戀愛一樣。同理心使进步成为可能，每当你扩大人类的同理心时，你就会打开宇宙。

“当一个人患有妄想症时，它被称为精神错乱。当许多人患有妄想症时，它被称为宗教。

男孩们被教导不要问问题，因为寻求帮助会表明缺乏领导力，所以“真正的男人”从来不会问路。任何曾经坐过男人车的女人都知道兜圈子却死活不问路的痛苦。

这个俄罗斯中年女人非常善于感知孩子们何时对她撒谎，但当她看俄罗斯电视时，这些本能似乎抛弃了她。

小偷认为每个人都偷东西。

爱迪生不是一个孤独的人。为了发明灯泡，他有三十名助手，包括训练有素的科学家，经常在公司资助的最先进的实验室里昼夜不停地工作！

一个男人必须是一个非常伟大的天才，才能弥补他是如此令人憎恶的人。

当 "A/B Test" 成了拍板的主要方式，清晰的产品愿景就变成了可有可无的东西。久而久之，产品团队的角色就变了：判断力慢慢让位于迭代，品味慢慢让位于数据表现。产品还在演进，但已经没有了明确的方向感……只剩下一种惯性往前冲的动量。 你没法轻易量化用户心里的那股怨气。也没法量化他们带着火气狂点按钮、只为关掉又一个"你知道吗"弹窗时的那种暴躁。你没法轻易画出一张图表，标注用户心里冒出这个念头的那一刻："我以前挺喜欢这产品的，现在怎么这么烦人。"你没法轻易量化信任是怎么一点一点被消磨掉的。

老师到目前为止不需要真的专注于灵感，因为他们有"被俘虏的观众"——学生不能不上课，不像看电影无聊了可以关掉。

包装方式的微小改变，能对一个想法的传播产生指数级影响。他说古希腊人直觉就懂这个——他们把最重要的思想包裹在叙事里，而不是直接讲道理。《伊利亚特》和《奥德赛》不只是娱乐，也是文化教育。因为当时是口头传播，必须背下来，所以故事形式是必需的。今天的叙事大师来自好莱坞，越来越多也来自YouTube。他们用的很多工具和希腊人发现的一样。这就是为什么一部热门纪录片能激发的兴趣，比最好的教科书都多。好莱坞技术不会让任何人成为专家，但能点燃好奇心的火苗。

自由不是你想怎么样就怎么样，自由是你有多少可选项。而可选项来自学习和积累，比如你想弹钢琴，你得先学会弹钢琴，你才有弹钢琴的自由。 人的自由或者人的本质就是学习。

声望地位的定义："其他人知晓你拥有足以在愿意时帮助他人的资源"。

驱动人们追逐财富的不是物质需要，而是"被注意、被关注、被赞许"的渴望。但花钱买来的注意力是"垃圾食品"级别的——来得快，不持久，而且打动的多是陌生人。你真正在乎的人——家人、密友——衡量你的标准是你的善良、幽默、智慧、爱，不是你开什么车。

"杂志建筑师"（Magazine Architect）。这是建筑圈内的一个讽刺性称谓，专指那些热衷于设计外观炫目、频登专业期刊封面、斩获各类奖项，却在使用功能上严重欠缺、忽视使用者实际需求的建筑师。

“我在商业中发现的最令人惊讶的事情，是对财务的高度关注，以及对服务的低度关注。”

“当你为某件事努力奋斗时，人们才会更欣赏你，而不是当你已经拥有它的时候。”

"说到底，等你到了我这把年纪，人生的成功与否，其实取决于你渴望爱你的人中，究竟有多少人真正爱着你。我见过许多富人，他们享有盛宴致敬，医院楼翼以他们命名。但真相是世上无人真心爱他们。若活到我这般年纪，却无人对你心怀善意——管你银行账户有多丰厚，你的人生就是场灾难。"

“这时，我才开始体会到金钱的最大优势：考虑金钱以外事情的能力。”

拥有五万个从不打开邮件的订阅者名单，其价值远不及五百个逐字阅读并偶尔给予深度回复的读者。后者会购买你的著作，向朋友推荐你，并长久陪伴你。前者不过是你在那些无聊的数字炫耀派对上能拿出来吹嘘的数字而已。

阅读博客的人往往是值得接触的群体：他们充满好奇心，富有耐心，乐于参与长篇论述的交流。 弗吉尼亚·伍尔夫曾论述拥有独立空间的重要性：那是供人进行创作的物理场所，不受干扰与控制。博客便是网络世界中的独立空间。在这里，你自主决定书写内容与表达方式，无需屈从于平台算法的任性摆布——那些平台只顾榨取你的参与度，却不关心这种参与究竟是否让你或他人变得更聪明。 我们不会通过等待平台减少剥削来获得更好的互联网。我们需要亲手构建它——维护自己的空间，相互链接，打造独立网站的互联网络，让博客圈重现昔日的辉煌。

对话模式（比如播客）更倾向于营造共识与默契而非提出质疑与批判。

"判断"（Orient）是一切的支点。判断不是简单的信息处理，而是一个由文化传统、过往经验、新信息的分析与综合、以及遗传因素共同塑造的复杂过滤器。你如何"看见"世界——你的心智模型——决定了你能观察到什么、如何决策、以及如何行动。

高级友谊需要共同的严肃参照——共同阅读过的书、共同被震撼过的问题、共同对某些事物的崇拜和某些事物的鄙视。当相对主义消解了所有共同的高尚参照，人们只剩下基于利益和快乐的社交网络，友谊本身也被降格了。

你将终生背负所有决定的后果。

无论你认为自己能行，还是认为自己不行——你都是对的。

你就是宇宙的中心，而其他人也是。

"成为你希望在世界上看到的改变。"

任何思想都必然源自另一思想或你的感官（视觉、听觉等）。举例说明：你无法想象一种颜色，它不是你曾经见过某种颜色的组合。 追溯任何想法的源头，你就会发现所有想法都建立在你已经看到、听到等事物之上。 你的现实受限于你能感知和记忆的事物。 "我的语言的边界即我的世界的边界"

人们会从产品的外观和感觉来判断公司的品质，所以每一个接触点都必须传递出正确的信号。