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不被操蛋的生活折磨的微妙艺术:过上美好生活的反直觉方法

对更积极体验的渴望本身就是一种消极的体验。而且,矛盾的是,接受一个人的消极经历本身就是一种积极的经历。

有一点刻薄,但是我觉得我们需要读到这样的声音。有点像强者之音。心理强大的人看了之后会更加坚定自己的信念,但是我觉得抑郁症看了之后可能会觉得 bullshit.

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如此优秀以至于他们无法忽略你

如果年轻的史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)采纳了自己的建议,决定只从事他喜欢的工作,我们今天可能会发现他是洛斯阿尔托斯禅宗中心最受欢迎的老师之一。

激情假说使人们相信,在某个地方有一份神奇的“正确“工作在等着他们,如果他们找到它,他们会立即意识到这是他们注定要做的工作。当然,问题在于,当他们找不到这种确定性时,坏事就会随之而来,比如长期跳槽和严重的自我怀疑。

我很难找到一位我几乎喜欢他的每一个作品的作家,如果一定要选,Cal Newport必须在这个名单上,他在纽约客上也拥有一个专栏,里面的文章也都是我喜欢的。

这本《如此优秀以至于他们无法忽略你》是作者在 2012 年,也就是他的职业生涯早期的作品,这本读来没有他后来写的《深度工作》中那样更有说服力。但是也给我带来不少启发,特别是我现在的状态挺符合书中描述的那种,处于喜欢控制感,喜欢为激情工作,但是还没积累够职业资本的阶段。

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设计心理学

数年来厂商尽力使汽车跑起来安静无声,谁能够想到有一天还需要花费数年时间和数以千万美元的成本添加声音?

从生活中到机器人,各个方面探讨了良好的交互设计是怎样的,看完之后你会发现有好多东西,你从来没有注意到/想到,看完之后有助于一个高质量的生活。

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被偷走的注意力

英文原名《Stolen Focus》,地址

为什么注意力危机这个问题很重要?

  1. 当你无法持续关注时,你就无法实现你想要实现的事情。当你想读一本书,但你可能会被抖音或微博所吸引。当你想花几个小时和你的孩子在一起,但你一直在焦急地检查你的电子邮件,看看你的老板是否在给你发消息。如果这种情况持续数月和数年,它让你失去知道自己是谁以及你想要什么的能力。如果我们想在任何领域,做重要的事情,我们必须能够关注正确的事情。如果我们不能做到这一点,那么就很难做任何事情。
  2. 这种注意力的分裂不仅给我们个人带来了问题,而且给我们整个社会带来了危机。作为一个物种,我们面临着一系列前所未有的危机,比如气候危机,而且,与前几代人不同,我们大多没有站起来解决我们最大的挑战。为什么?我认为,部分原因是,当注意力崩溃时,解决问题的能力就会崩溃。解决大问题需要许多人多年来的持续关注。民主要求民众能够集中足够长的注意力,以识别真正的问题,将它们与幻想区分开来,提出解决方案,并在他们未能实现这些问题时追究其领导人的责任。
  3. 如果我们了解正在发生的事情,我们就可以开始改变它。注意力危机是人为制造的,所以我们也可以解除它。我们要做的就是从根本上重新定义问题,然后采取行动。
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像一个艺术家一样偷窃

这本书非常有作者自己的风格,全文读下来行云流水,读完之后你会对创作有新对认识,强烈推荐。

每个艺术家都会被问到这个问题,“你从哪里得到你的想法?” 诚实的艺术家回答,“我偷的”。

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老得太早,聪明的太晚:你现在需要知道的三十件真实的事情

有点社达和刻薄…基本上就是劝说我们不要太抱怨,我们已经失去了抱怨对诉讼时效,世界上伤心对人太多了,所以我们要勇敢点,乐观点。

运转良好的家庭善于让孩子离开,功能不佳的家庭往往会抓住他们。

我们大多数童年创伤的诉讼时效已经过期。

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