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学到了一个概念:Hypomnēma ,"是一种将真理转化为品格的方法:

通过每天回顾那些让你切实感受到理想生活方式的句子,你会更容易记得去做正确的事,也会记得在日常生活中真正练习它。毕竟,只是在脑子里想一想,并不会改变你。慢慢地,你会成为那样的人。到最后,你甚至不再需要刻意提醒自己,因为你的原则已经变成了你的品格。

所以,对我来说,好像就是每天回顾 Wisdom 这个 collection 的道理,然后不断地内化这些道理。

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我将每条推文视为一种收益潜力无限、风险极小的期权;因此,用金融术语来说,每条推文都是一份“免费期权”。所以我认为你应该多发推文。

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乔布斯常对我说的一句话——因为他担心我不够专注——就是:“你拒绝了多少件事?”我会告诉他,我拒绝了这个,也拒绝了那个。但他知道,我本来就对那些事不感兴趣。 拒绝[那些事情]并不需要任何牺牲。所谓专注,就是对某件事说“不”——尽管你全身心都认为那是绝妙的主意,甚至一觉醒来还在琢磨它,但你还是会拒绝它,因为你正专注于其他事情。”
Jony Ives

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对我来说,重新进入专注状态前,都会先经历一段放纵的信息过载期,对各种社交媒体刷到反胃,终于感觉自己刷够了,这个时候内心才会开始平静的使用手机监狱盒子,关掉朋友圈等等,开始专注。

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所以,今天是重新找回专注的第一天,很开心。

今天做的改变是:工作的时候不再随手回复轻量信息。一方面是把手机放进监狱盒子,物理上强制减少被打断的机会;另一方面是即使看到消息,也会在心里自动路由一下,将大多数轻量信息选择晚一点不工作的时候再回复。


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你总是在不知不觉中吸收身边的文化。即使你并不希望如此。所以,最好让自己置身于那些你愿意内化的东西之中——主动筛选并塑造属于你的文化环境。


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随机散步游戏:每到一个路口看当前时间的秒数,1-15: 左转,16-30: 直走,31-45: 右转或直走右边那条路(防止 5 叉路口),46-60: 预留或者右转


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爱情的反讽之一,你越不喜欢一个人,你越能够信心百倍、轻而易举地吸引她;强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心;你如被人吸引,就会产生自卑情结,因为我们总是把最完美的品质赋予我们深爱的人。我爱上了克洛艾,意味着我对自己的价值丧失了所有的信心。我是谁,怎么配坐在她的旁边?这是我多大的荣幸啊,她同意与我共进晚餐,愿意穿着如此优雅[“这身衣服怎么样?”她在车里问道,“但愿不错,因为我都换了5套衣服了”],更何况当我嘴巴里冒出一些毫无价值的话语〔如果我的舌头还能转动的话〕,她居然愿意回应。
《无聊的魅力》
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我们开始吃饭,唯一发出的声音是刀叉与瓷餐具碰撞的声音。似乎没有什么话可说:太长时间以来,克洛艾是我唯一的念想,但此时此刻我却不能和她分享这一点。沉默是严厉的谴责。 与一个缺乏吸引力的人在一起时保持沉默,意味着对方是无聊之人。而与一个充满魅力的人在一起时保持沉默,你肯定会认为自己才是那个无聊透顶的人。


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尝试允许自己暂时不知道。(默认设置是尽快拿到更多信息并做判断

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历史最久的一次,直到现在都难以搞清楚状况。🫠


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想赢的意志没那么重要,准备去赢的意志才重要。人人都想赢,但不是人人都愿意为赢做准备。
Bobby Knight

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刷到一本书《关键期:为什么20多岁是人生最重要的十年》,用 Claude 总结了了一下。

感觉道理很对,但是 20 岁能认知到这个也难了吧。


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甜点带来的大部分享受都集中在最初的三口。之后,你就该停下来了。

能不能发明一种杯子,上面的 1/5 是冰可乐,下面的 4/5 是冰水?🤔


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期待能在上海拥有四人友谊,也就是 A、B、C、D,四个人既可以一起玩也可以互相玩的那种关系。

因为我感觉四个人更容易做一些无所事事的事并且还开开心心的。


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Claude - 长期关系里抗折旧的品质:

  1. 修复能力

  2. 善意归因的习惯

  3. 把对方当未完成品的好奇心

  4. 坏状态下的底层行为模式

  5. 情绪的自我负责

  6. 从平凡日子里自产乐趣的能力


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这次旅行遇见好多大学生,尤其是成群结队来欧洲穷游的美国学生,晚上聚在青旅天台喝酒聊天。好羡慕 Ta 们啊,要是我的大学假期也这样度过就好了😭

而且,我至今好像也没读到过建议大学生整个假期都在外面穷游的人生智慧,为啥呢?没有就当我原创了,收录在 /wisdom 里面了!

而且下次我一定要薅几个朋友过来一起(最好是哥本哈根!)

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而且我发现欧洲的青旅氛围都特别好,我在意大利第一次住的时候,还害怕没隐私啥的(床铺没有窗帘,混合住)... 但是住了之后觉得真香啊,而且会更倾向住青旅...

第二个发现是哥本哈根的青旅比意大利的都便宜(临时订),30欧(200 RMB) 左右... 哥本哈根再加一分。

所以理论上,如果提前一点计划,在哥本哈根待 2 周,节省一点,签证费+来回机票+住宿+饮食+ 感觉 15000 RMB 可以搞定。不过哥本哈根餐厅很贵,最便宜而且很美味的食物是 711 的三明治, 49 块。


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在哥本哈根醉氧,希望打滚的那个人是我。


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罗马大学校园里的公共座椅,是成对出现的。让交流更容易发生的设计✅


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把博客切换到 Jant

写博客很多年了(like every Blogers, 换了太多博客工具了!),但是发现所有的博客平台都把发布做的特别重(比如 WordPress, 静态博客)。导致的结果就是要么不写,要么攒着,等凑够“正经”发一篇的时候才敢发。

所以之前我心里就一直有个适合我的博客雏形,类似一个公开笔记,或者数字花园,当时还为这个想法写了一个 Everentry 的期货 ,但是一直没动手做,现在终于有时间做了,所以就做了Jant ,基本上解决了我用博客这么多年来所有的痛点。

一句话介绍:

Jant 是一个开源博客平台,介于数字花园与个人轻博客之间。可以自行部署,也可以在 jant.me 一键创建。

它让写博客像发推一样自然。在 Jant 里,Note、Link、Quote 都是独立的内容。发布时,你可以决定是否推送给订阅者。这样,公开写作更容易持续。日常的记录不断积累,慢慢构成一个人在公共生活中真实而持久的在场。

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我旅行得越多,就越确信美国那种以汽车为中心的城市建设实验是一场灾难,要纠正它将耗费数以十亿计的美元。这种模式影响了方方面面:从公共安全(例如警察无法再徒步巡逻),到社区纽带的瓦解(人们不再在居住地附近购物),再到生产力的损失(堵在路上),诸如此类,不胜枚举。


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Tips: 在 mac 的通知设置里把 Ghostty 的通知方式设置为持久,这样就不会错过 Claude Code 的提醒。



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当主流媒体彻底崩溃之际,联邦宇宙应运而生。它成了我唯一可靠的信息来源。人们仅附上链接简短评论,从其他社交媒体平台精挑细选优质内容。他们并非为了"打造个人品牌"——这种概念在联邦宇宙根本不存在。这个碎片化的空间,根本无法成为建立订阅用户群的沃土。





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成长心态(learning mindset)的人更在乎"什么是对的"而不是"证明自己是对的"
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哪怕客观上不是你的问题,你也要主动选择把自己当成问题的一部分,因为只有这样你才能成为解决方案的一部分。